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恋愛講座

元カレや元カノとの上手な付き合い方
 
テーマに対する5つの法則

1. 付きあっていたときのようになれなれしくしない
2. どうでもいいメールや電話はしない
3. 自分の恋愛について、詳しいことを報告しない
4. 元カノの変化を応援する
5. 出会いを求め、いい恋愛をする

5つの法則の意味

いくら自分のことをよく知っているといっても相手は男性なので、なんでも打ち明けて共感しあう女同士のような友人づきあいは期待できません。
また、昔のことを掘り返して責めたり、元カレの次の恋愛になんとなく嫉妬して、新しい彼女を批判してしまううちは、愛憎が強く残っているので、普通の付きあいはできないでしょう。


もし自分の今の恋人が、元カノにあなたの愚痴を言っていたら……と考えれば、元カレに現在の恋人の愚痴など言えないはずです。
元カレといっしょに食事などした場合は、代金は割り勘にして、相手にも「今は友人だよ」とメッセージを伝えましょう。

「今は友達」というアピールも重要
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割りきったつき合いができるかがポイント
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1

まだ未練があったから「友人になって」と言いました。本当にきらいだったら、顔も見たくないと思う。
(まるお/21歳/学生)

1

別れた元カノから「彼女できた?」ってしつこく電話で聞かれます。何がそんなに気になるのか、不思議です。
(京/31歳/会社員)

1

高校時代に付きあった元カノとは今も友人ですが、もし今の彼女と別れたら、友人にはなれないかも。人によります。
(グーミン/25歳/会社員)

ノウハウ-幸せな恋愛をするために
にこやかに挨拶できる関係を目指そう
元カレとうまく付きあっていくには

本心から憎み合って別れた相手なら別ですが、気の合う友人から出発した元カレなら、ぎくしゃくしない程度にうまく付きあっていきたいものです。
ただ、「恋しあい、そしてどちらかが冷めた」過去は消せないので、避けた方がいいのは恋愛関係の話。
どうしても生々しい記憶がつきまといますし、どちらかがシングルの場合は嫉妬やイヤミにも聞こえます。
さりげない関係を維持したいなら、相手が話しかけてきたこと以外には内政不干渉を貫くのが無難でしょう。

元カレとぎくしゃくしてしまったら

職場が同じなのに、元カレがこちらを過剰に意識していて、居心地が悪くなってしまう。
そんな場合は、共通の友人など、元カレと親しい人の前で、さりげなく彼のことをほめてはいかがでしょうか。
「今は私にも別の恋人がいてハッピーだけど、元カレのことは今でもいい人だと思うし、あの頃も楽しかった」というようなメッセージが伝われば、元カレの心の負担も軽くなり、普通に挨拶ができる状態になるのではないでしょうか。

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